優HEALTH-大口吃也能瘦20kg 暢銷雜誌2017
優HEALTH-大口吃也能瘦20kg
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優HEALTH-大口吃也能瘦20kg
優HEALTH-大口吃也能瘦20kg 評價
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優HEALTH-大口吃也能瘦20kg
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優HEALTH-大口吃也能瘦20kg
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大口吃也能瘦20kg
內容大綱：
Part1. 前言：想有大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法！
Part2. 營養師專訪-榮新診所營養組長-李婉萍
Part3. 透過簡單的原理也可以讓身體有飽足感。
Part4. 解釋胰島素和瘦體素的運作機制
現代人常遇到的瘦身問題：靠運動減肥卻怎麼也瘦不下來、減肥遇到停滯期？很久
沒有大吃大喝卻還是瘦不下來本刊教你不用計算卡路里，以最自然的飲食，找到一個簡單的減重方法！──醣脂分離減肥法，也是懶人減肥法。只要改變飲食的順序，就能簡單輕鬆地享瘦一輩子！
商品訊息簡述:
- 刊別：特刊
- 級別：普遍級
- 出版社：大樂文化
- 出刊日：2015/10/28
- 出版地：台灣
- 語言：中文
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